detoxi - Eine neue App hilft digitalen Stress zu reduzieren

In einer Welt, die immer digitaler wird, steigt auch der Druck, ständig mit dem Smartphone erreichbar zu sein. Die Folge: Digitaler Stress, der sich negativ auf unsere Konzentration, Produktivität und unser Wohlbefinden auswirkt.

Hier setzt die neue, von der Berliner detoxi Health GmbH entwickelte App an. Die sowohl im Apple App Store als auch Google Play Store verfügbare App bietet eine Vielzahl an personalisierten Missionen, die dabei helfen, digitalen Stress abzubauen und eine gesunde Balance zwischen der digitalen und der analogen Welt zu finden. Die Nutzer werden so Schritt-für-Schritt auf ihrem Weg zu guten Gewohnheiten und einem gesunden Lebensstil begleitet - wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam. 

“Das Internet und Mobiltelefonie spielen im Leben der meisten Menschen eine wichtige Rolle” sagt Dr. Florian Caspari, Geschäftsführer von detoxi Health. “Wir wollen dabei helfen, dass diese zur Verbesserung unserer Lebensqualität beitragen, statt uns ständig abzulenken.” 

Ziel von detoxi Health ist es, die App als evidenzbasiertes Präventionsangebot im ersten Gesundheitsmarkt zu etablieren. Im Rahmen der Entwicklung arbeiteten daher Psychologen eng mit Gesundheitswissenschaftlern und UX-Designern zusammen. Aktuell führt die detoxi Health GmbH eine Studie durch, die die Wirkung der App auf die Gesundheit der Teilnehmer überprüft. 


Quelle: detoxi Health GmbH

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